Wegen Corona finden bis auf Weiteres keine Workshops statt,
aber es gibt eine tolle Alternative:

Personal Training

Bewegung/Sport tut gut! Diese Aussage gilt es differenziert zu betrachten. 
Es gibt sehr wohl Bewegungen, die uns persönlich nicht gut tun, und meistens 
haben wir sogar eine Ahnung, welche das sein könnten.
In meinem Personal Training suchen wir nach individuellen Bewegungen oder
besser gesagt Bewegungsqualitäten, die zu uns passen, Spass machen, und dann auch
den gewünschten „Fitnesseffekt“ mit sich bringen.
Variationen, Achtsamkeit und Leichtigkeit sind Nahrung für unser motorisches Nervensystem.

Dauer: ca 60 Min, Kosten: 50,- €